Bulgular, yüksek düzeyde kas kütlesinin bile aşırı adipozitenin (yağ dokusu) kişinin kardiyometabolik sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini ortadan kaldırmadığını gösterdi.
Büyük bir örneklem popülasyonundan alınan kas ve yağ kütlesi verilerinin analizi, kardiyometabolik riskleri doğru bir şekilde tahmin etmedeki sınırlamaları ortaya çıkardı.
Vücut fenotiplerini (boy, davranış, görünüm ve diğer ölçülebilir özellikler gibi gözlemlenebilir özellikler) araştıran Concordia Üniversitesi’nden araştırmacılar, kas kütleleri ne olursa olsun, bir bireyde yüksek yağ kütlesi düzeylerinin daha düşük genel sağlık ile ilişkili olduğunu keşfettiler.
Dergide yayınlanan çalışmanın sonuçları Önleyici ilaç, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki uzun vadeli bir çalışmanın verilerine dayanıyordu. Bulgular, yüksek düzeyde kas kütlesinin, aşırı adipozitenin (yağ dokusu) kişinin kardiyometabolik sağlığı üzerindeki zararlı etkilerini ortadan kaldırmadığını ortaya koydu.
Araştırmacılar, çalışmalarını 1999 ile 2006 yılları arasında toplanan ABD popülasyonunun enine kesit temsili bir örneği olan NHANES’ten alınan verilere dayandırdı. Veriler, adipozite ve kas kütlesini analiz eden bir teşhis çerçevesi olan çift enerjili X-ışını absorpsiyometrisi (DEXA) kullanılarak toplandı. . Sıraladıkları 50. yüzdelik dilimin hangi tarafına göre, bireyler önerilen dört fenotipten birine göre kategorize edildi: düşük yağlı/yüksek kaslı, yüksek yağlı/yüksek kaslı, düşük yağlı/yüksek kaslı veya düşük yağlı/düşük -kas.
Araştırmacılar, yağ/kas fenotiplerinin, kolesterol ve trigliseritlerin yanı sıra kan şekeri, glikoz ve kan basıncı da dahil olmak üzere lipid seviyeleriyle nasıl ilişkili olduğunu incelediler. Sonuçlar ayrıca yaş, cinsiyet, ırk ve eğitim için ayarlandı.
Concordia Üniversitesi Sağlık, Kinesiyoloji ve Uygulamalı Fizyoloji Bölümü’nde doçent olan Sylvia Santosa. Kredi bilgileri: Concordia Üniversitesi
Sağlık, Kinesiyoloji ve Uygulamalı Fizyoloji Bölümü’nde doçent olan Sylvia Santosa, “Bu önerilen sınıflandırmanın, tüm bu farklı kardiyometabolik sonuçları tahmin etmede geleneksel vücut kitle indeksinden (VKİ) daha iyi olup olmadığını görmek istedik” diyor. makalenin yazarlarından.
Şaşırtıcı bir şekilde, BMI’nin mükemmel olmaktan uzak olmasına rağmen, bazı durumlarda diyabet ve hipertansiyon gibi kardiyometabolik risklerin daha iyi bir göstergesi olduğunu buldular.
Doçent Lisa Kakinami, Concordia mezunu ve şu anki Rhodes Scholar Sabine Plummer, BSc 22, Ph.D. British Columbia Üniversitesi’nden öğrenci Jessica Murphy ve Tamara Cohen makalenin ortak yazarlarıdır.
VKİ’nin Faydaları
Bununla birlikte, veriler birkaç çarpıcı bulguyu ortaya çıkardı. Dördü arasında en sağlıklısı olan düşük yağ oranı/yüksek kas grubuyla karşılaştırıldığında, araştırmacılar aşağıdaki sonuçlara dikkat çekti:
İki yüksek adipozite grubunun fiziksel olarak aktif olma olasılığı daha düşüktü ve anormal lipitlere ve daha az sağlıklı beslenmeye sahip olma olasılıkları daha yüksekti.
- Yüksek adipozite/düşük kas grubu, daha yüksek toplam kolesterol seviyelerine, daha düşük yüksek yoğunluklu lipoprotein (“iyi” kolesterol) seviyelerine ve daha düşük besin alımına sahipti. Bu grubun haftalık fiziksel aktivite önerilerini karşılama olasılığı da yüzde 56 ila 66 daha düşüktü.
- Yüksek adipozite/yüksek kas grubu, tüm kardiyometabolik ve adipozite ölçümleri için elverişsiz değerlere sahipti. Besin alımı da daha düşüktü. Bu grubun ayrıca fiziksel aktivite önerilerini karşılama olasılığı yüzde 49 ila 67, hipertansiyona sahip olma olasılığı kabaca yüzde 80 ve önerilen doymuş yağ alımını aşma olasılığı yüzde 23 ila 35 daha fazlaydı.
- Genel olarak, yüksek adipozite/yüksek kas fenotipi, fiziksel aktivite ve besin önerilerini karşılama olasılığı en düşük olandı ve kardiyometabolik sağlık açısından en büyük risk altındaydı.
- Düşük adipozite/düşük kas grubu, önemli ölçüde daha düşük BMI ve bel çevresine sahipti. Bu grup ayrıca dört fenotip arasında en düşük kavrama gücüne sahipti.
Santosa, “Nüfus düzeyinde kardiyometabolik riske bakıyorsak, BMI size neler olduğu hakkında ucuz ve hızlı bir fikir verebilir” diyor.
Referans: Lisa Kakinami, Sabine Plummer, Tamara R. Cohen, Sylvia Santosa ve Jessica Murphy, “Temsili bir genel ABD örneğinde vücut bileşimi fenotipleri ve bunların kardiyometabolik riskler ve sağlık davranışlarıyla ilişkileri”, 30 Eylül 2022, Önleyici ilaç.
DOI: 10.1016/j.ypmed.2022.107282